-
SARAN DARI DOKTER YANG BAIK UNTUK KESEHATAN
Beberapa saran dari dokter yang baik untuk menjaga kesehatan secara umum meliputi: 1. Makan dengan Seimbang Konsumsi makanan bergizi yang mengandung banyak sayur, buah, protein sehat (seperti ikan, ayam tanpa […]
-
10 BAKTERI YANG HARUS KITA JAGA UNTUK KESEHATAN
Ada banyak jenis bakteri yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Beberapa bakteri membantu dalam pencernaan, meningkatkan sistem imun, dan melawan patogen berbahaya. Berikut adalah 10 bakteri baik yang […]
-
NUTRISI YANG DIBUTUHKAN UNTUK TUBUH
Tubuh manusia membutuhkan berbagai jenis nutrisi untuk menjaga kesehatan dan menjalankan fungsi-fungsi tubuh dengan baik. Nutrisi tersebut bisa dibagi menjadi beberapa kategori utama: 1. Karbohidrat: Sumber energi utama bagi tubuh. […]
-
BANYAKNYA KESEHATAN YANG PERLU DIPERHATIKAN SEPERTI
Betul banget! Kesehatan itu banyak aspek yang perlu diperhatikan, seperti fisik, mental, dan pola hidup sehari-hari. Beberapa hal yang penting antara lain: 1. Kesehatan fisik menjaga pola makan yang seimbang, […]
